Jeśli cierpimy na chandrę oraz nie jesteśmy sobie pomóc sobie sami, musimy zameldować się do lekarza opieki podstawowej. Lekarz opieki podstawowej jest pierwszą postacią, która ma udzielić pierwszej pomocy, a chociaż rady osobie zgłaszającej się z objawami depresji. Leczenie depresji jest niemniej jednak w największym stopniu powszechne w formie terapii. Po części, wobec tego, ze nie potrzebuje przyjmowania lekarstw, a również, bowiem opiera się na intuicji.
Jeśli cierpi na to dziecko, zobacz terapia dziecięca gdańsk. Rozmowa z jednostką, jaka ma na ten temat wiedzę jest nadzwyczaj rozsądnym rozwiązaniem. W pewnych momentach jednak człowiek chory ma okazję tak niezmiernie czuć się osłabiony depresją, ze nie jest zdolny do zrozumiałego myślenia oraz wtenczas nie jest wstanie podjąć decyzji o zgłoszeniu się na psychoterapię. Wszelkie typy psychoterapii żądają czasu oraz zaangażowania.
Z tego też względu nie jest to droga łatwa. Leczenie farmakologiczne ma prawo, w następstwie tego okazać się potrzebne, nim rozpocznie się psychoterapię. Dzisiaj istnieje dużo technik psychoterapii, między innymi terapie krótkoterminowe oraz długoterminowe.